Por Edu Valderrama Al final no son solo números, son meses de trabajo para llegar en las mejores condiciones posibles a la salida de una maratón. Digamos que 1320 kilómetros, 110 horas y 119 sesiones con un plan entrenamiento maratón son buena muestra de ello.…
Por: Edu Valderrama Muchas veces las cosas no salen como uno piensa. Después de más de 2000 kilómetros, seis meses de preparación y todo cuidado al detalle, nada te garantiza que la maratón salga perfecta. Ya han pasado unos cuantos días de la Maratón…
Por: Edu Valderrama Hemos superado ya las semanas de entrenamiento específico para llegar al 19 de febrero y disputar la Maratón de Castellón de la mejor manera posible. Durante estas últimas semanas hemos sustentado los entrenamientos sobre 4 pilares fundamentales: la…
Mi nombre es Edu Valderrama y pertenezco al Serrano Club Atletismo. Dentro de mi club tenemos atletas de talla internacional, olímpicos y hasta campeones del mundo. Somos los actuales campeones de España de Maratón y de Media Maratón. Sin embargo, yo no…
