West Runners project: empieza la cuenta atrás
Una cursa global a escala local. ¿Te imaginas? Así es West runners Project, un Proyecto…
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Adaptaciones inducidas por la resistencia y el entrenamiento.
En este artículo, hablaremos de la resistencia y de como podemos aumentarla en nuestros entrenamientos.…
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COMPRESIÓN Y RECUPERACIÓN. ¿La compresión nos ayuda a recuperar mejor?
En el anterior artículo hablamos sobre como nos afecta la compresión y como utilizarla. En este…
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Entrevista a Mar Hdez. Plana: pedaleando sin miedo al cáncer.
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Estrés y lesiones deportivas ¿Es el estrés un predictor de lesiones?
A lo largo de la carrera de un deportista es muy probable que, si no…
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“Conócete, rinde y obtén resultados”
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DE LO BUENO, A LO EXCELENTE. Nuestra pasión, tu talento.
Mind Your Brain Arturo Ruiz, Ignacio García y Leticia Montoya. ¿Alguna vez te has sentido…
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