¿Debo correr en cinta o al aire libre?
Dicen que la cinta de correr produce lesiones y que no te prepara como sí…
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No abuses del agua, puede ser mortal
“Lo recomendable es beber de 2 a 3 litros diarios”, “Yo bebo mucha agua para…
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Falsos mitos sobre el deporte
Aunque los que practicáis ejercicio físico lo hacéis porque os gusta y lo disfrutáis, algunos…
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