Ciclismo y medias de compresión, un gran tándem.
¿Te has fijado alguna vez en las piernas de los ciclistas profesionales después de una…
Continue Reading¿Te has fijado alguna vez en las piernas de los ciclistas profesionales después de una…
Continue ReadingSi practicas deportes de resistencia, probablemente inviertas algún tiempo en entrenar fuerza en el gimnasio…
Continue ReadingSi eres corredor, ya sabes lo duro que resulta correr una trail. El terreno, el…
Continue ReadingConsejos para disfrutarla de principio a fin Si tienes intención de participar en tu primera…
Continue ReadingA estas alturas tod@s sabemos la importancia de la alimentación para nuestra salud. Lo que…
Continue ReadingDurante los últimos años habrás oído hablar del “core”. La palabra “core” proviene del inglés…
Continue Reading¿Funcionan los calcetines de compresión? ¿Debería usarlos durante o después de hacer deporte? ¿Qué tipo…
Continue ReadingEs muy probable que en períodos como la Navidad te sientas culpable si dejas de…
Continue Reading