¡Vamos #RumboaCastellón!
Mi nombre es Edu Valderrama y pertenezco al Serrano Club Atletismo. Dentro de mi club tenemos atletas…
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Cómo prepararte para un maratón de trail
Por #ColaboradorSportlast: Pilar Sampedro La primera vez que oí hablar de la Maratón de las Tucas…
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El descanso también forma parte del entrenamiento
Cuando nos marcamos objetivos deportivos pensamos en mejorar nuestro tiempo, en superar la distancia, en…
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Los mejores consejos para el autoentrenamiento
Empieza a hacer buen tiempo y el día es más largo. ¿No crees que es…
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¿Entrenar en grupo o en solitario?
En esta vida no todo es blanco o negro. Existen muchas tonalidades de grises y…
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