Correr una maratón va más allá de números
Por Edu Valderrama Al final no son solo números, son meses de trabajo para llegar en…
Continue Reading
-
-
Las 8 cosas que debes saber antes de correr un maratón
De todas las pruebas deportivas que hay, el maratón es la prueba de la distancia…
Continue Reading -
José Manuel Roás: “Correr sin él no es lo mismo”
Nuestro protagonista, José Manuel Roás Triviño de 49 años, es un padre de familia que…
Continue Reading -
¿Ejercicio aeróbico o anaeróbico?
Cuando hablamos de ejercicio aeróbico o anaeróbico nos referimos a la intensidad con la que…
Continue Reading
