¿QUÉ ES COMPRESIÓN EN UNA PRENDA DEPORTIVA?
“LA AUTENTICA COMPRESIÓN DEPORTIVA TIENE UN IMPACTO SIGNIFICATIVO SOBRE EL RENDIMIENTO” Se piensa a menudo…
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¿QUÉ ES EL HIIT Y CÓMO LO APLICAMOS?
En este artículo hablaremos del HIIT el “high intensity interval training”, muy conocido ya que…
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¿CÓMO ME AYUDAN LAS PRENDAS DE COMPRESIÓN EN MIS ENTRENOS?
¿Qué son las prendas de compresión? Las prendas de compresión, están en auge entre los…
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EJERCICIOS DE TRANSFERENCIA
Como sabéis, el deporte es mi afición y me sirve para desconectar de las responsabilidades…
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¿CÓMO CONCILIAR LA VIDA DEPORTIVA Y LA VIDA LABORAL?
Los que tenemos el deporte como estilo de vida, sabemos los sacrificios que requiere y…
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Calcetines deportivos, ¿los utilizas?
Por Jaume Miró Calahorra y Juan Ruiz de Castañeda (Directores de FORTENFIT) Actualmente está de…
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Correr una maratón va más allá de números
Por Edu Valderrama Al final no son solo números, son meses de trabajo para llegar en…
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Ser sordo y triatleta
Por Sergi Jurado, Domingo 9 de julio de 2017. Triatlón Olímpico de Cardona (1500m nadando +…
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